Krótko mówiąc

ławeczka w listopadzieKrótki dzień. Słońce, które widujesz tylko przez okno. Coraz trudniej wstać rano, coraz trudniej zabrać się do pracy, do codziennych zadań. Tu kawa może nie wystarczyć. Jeśli nie masz skąd czerpać sił, a życie nie oszczędza Ci stresu, potrzebujesz nauczyć się zarządzać swoimi zasobami energetycznymi i czasem. Ich efektywne wykorzystanie to podstawa Twojego dobrego samopoczucia [...]

Zabierz coacha na urlop

Zabierz coacha na urlop - Wojciech EichelbergerSą ludzie, którzy chcieliby zrobić coś pozytywnego ze swoim życiem, ale w ciągu roku naprawdę nie mają czasu. Problemem jest nie tylko mało rozciągliwa doba, ale także brak przestrzeni w głowie. Codzienny natłok myśli i spraw jest tak przytłaczający, że nie sposób wyrwać czegokolwiek dla siebie, dla własnego świadomego ja, dla rozwoju. Dlatego chcę Was [...]

Gotowi na Lato Mindfulness?

Lato MindfulnessJeszcze chwila i nadejdzie lato. Wyczekane i upragnione. Z nadzieją na zasłużony odpoczynek, na nowe doznania, oderwanie od codzienności. W lecie wielu z nas ładuje akumulatory na cały rok. Napełniamy się słońcem, kontaktami z przyrodą i ludźmi, inspirującymi wrażeniami z podróży. W czasie wakacji pakujemy walizkę wspomnień, do których z nostalgią będziemy mogli wracać w [...]

Dla kobiet od kobiet (i ode mnie!)

Kurs Proste Życie został stworzony specjalnie dla kobiet i przez kobiety.* A jak wiadomo kobieta to taka bardziej skomplikowana forma człowieka, która często sama wikła się w trudne sytuacje, bierze zbyt wiele na swoje barki i zrobi wszystko by być kochana. Może dlatego tak często dostaje od życia w kość. Zatem z okazji Dnia Kobiet wszystkim Paniom życzę [...]