Cytat, który zmienia życie
Artykuły, Poczytaj

O sile zwięzłej myśli


Czasami w zupełnie zwyczajnym  dniu wystarczy jedno zdanie — może zapomniane, gdzieś kiedyś zasłyszane, albo zobaczone po raz pierwszy — i coś w naszym życiu  zaczyna się układać inaczej, na nowo. Uświadamiamy sobie wtedy, jak wiele naszej mądrości i wrażliwości trwało dotąd w tle naszego umysłu, przykryte nawykowymi przekonaniami i myślami, codziennym życiem z playbacku.

Niedawno zdałem sobie sprawę z tego, jak wiele zdań/myśli powiedziałem i napisałem już w moim życiu. Często słyszę od ludzi jak bardzo bywały dla nich pomocne. Stąd pomysł, żeby stworzyć platformę umożliwiającą podzielenie się nimi nie tylko z tymi, którzy mieli czas, potrzebę i okazję czytać moje książki, wywiady i artykuły.

A zwięzłe i dosadne zdania/myśli mogą być też impulsami do przemyśleń, weryfikacji i rekonstrukcji  naszych, wydawałoby się, niewzruszonych wartości i przekonań o nas samych, o życiu i o świecie. Z reguły nie są one gotowym, praktycznym rozwiązaniem. Są raczej subtelnym impulsem skłaniającym do zapytania, do pauzy, do złapania dystansu wobec tego, co nas na co dzień otacza i ogranicza. Takie zdanie/myśl może też poruszyć nasze trudne do nazwania emocje, przejawiające się gdzieś w gardle, w sercu, w żołądku czy w dole brzucha. Te emocje nie zawsze są pozytywne – ale te negatywne są równie ważne, bo pozwalają się odbić od określnego zdania/myśli, i wyraźniej określić nasz pogląd czy stanowisko w danej sprawie. Tak czy owak, to moment, w którym warto się zatrzymać, złapać oddech i zapytać siebie: o co mi chodzi? Jeśli zaś spotkanie z takimi zdaniami/myślami uczynimy naszym codziennym rytuałem — losowanym „na dziś” — może to sprzyjać bardziej uważnemu, świadomemu życiu, być sposobnością, aby każdego dnia skierować uwagę ku temu, co w naszym życiu istotne. Proponuję ci więc zabawę: losuj codziennie — jedno zdanie/myśl — i zobacz, co ci przyniesie. Pozdrawiam.

we

👉 Jeśli chcesz spróbować, możesz wylosować cytat na dziś tutaj.
👉 A jeśli interesuje Cię moja perspektywa — zapraszam do kolekcji moich cytatów.

KURSY ONLINE

Pakiet Asertywność+ Kontrola emocji

zbuduj zaufanie do siebie i granice w relacjach naucz się bronić przed naciskami i manipulacjami mów „tak/nie” bez winy – z szacunkiem dla siebie
cena: 479zł

Pakiet Być mężczyzną + Wychowany przez matkę

odkryjesz, czym jest twoja autentyczna męskość przestaniesz działać z lęku, wstydu i presji zaczniesz żyć i kochać w zgodzie ze sobą  
cena: 479zł

Prokrastynacja

zrozumiesz, co naprawdę stoi za odwlekaniem odzyskasz spokój i zaczniesz działać w swoim rytmie zmienisz nawyki i sposób myślenia   
cena: 289zł

Córka swojego ojca

zrozumiesz wpływ relacji z ojcem na twoje życie poprawisz relacje z mężczyznami zrozumiesz schematy, które kształtują twoje wybory  
cena: 289zł

Wychowany przez matkę

zrozumiesz strategie, które nieświadomie stosujesz uwolnisz się od ograniczającego wpływu matki zaczniesz budować zdrowe związki   
cena: 289zł

Kontrola emocji

panuj nad reakcjami – swoimi i innych naucz się wychodzić z implozji zbuduj trwałą równowagę emocjonalną
cena: 289zł

Ojcowie i córki

zbudujesz z córką relację opartą na zaufaniu i obecności nauczysz się być tatą, z którym córka chce dzielić swoje życie zbudujesz fundament poczucia wartości  
cena: 289zł
ZOBACZ WIĘCEJ KURSÓW