Proste życie - Wojciech Eichelberger
Poczytaj

Co to znaczy proste życie? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Ganiamy z językiem na brodzie wykonując setki czynności, często całkowicie zbędnych. Namiastkę szczęścia znajdujemy kupując gadżety i sprzęty, które „trzeba mieć”. Przestrzeń się kurczy, długi rosną, a my biegniemy dalej, po więcej i lepiej… Czarne myśli się kłębią, życie wymyka z rąk, stres rośnie – jak żyć w tym bałaganie?

  • Joanna Wilgucka-Drymajło: Często powtarzamy – „nie mam czasu”. Pasje? Spotkania ze znajomymi? Odpoczynek? Jakoś trudno to wcisnąć do grafiku, gdy jest tyle pracy. Co się z tym czasem dzieje? Czyżby doba się skurczyła, a może nam tak obowiązków przybyło?

Wojciech Eichelberger: Doba nam się na pewno nie skurczyła, tylko obowiązków, pośpiechu i zamieszania lawinowo przybywa i obawiam się, że nadal przybywać będzie. Skoro więc nie możemy liczyć na to, że rzeczywistość się nad nami ulituje, to jedynym wyjściem i podstawowym zadaniem staje się walka z chaosem w naszej głowie. Bo tylko spokojna, jasna głowa umożliwi nam ustawienie priorytetów i pogodne nadążanie za przyspieszającym życiem. Jeśli nadal nie będziemy mieli ani chwili, ani sposobu, by uspokajać i ukierunkowywać nasz niespokojny, rozpędzony umysł, to nie usłyszymy własnych, istotnych potrzeb ani uczuć. W końcu całkowicie rozminiemy się z tym, co w naszym życiu ważne.

  • W tym całym zagonieniu, w natłoku informacji – nie mamy raczej warunków do refleksji, rozliczenia się i poukładania sobie w głowie różnych spraw. Czy w tej sytuacji można stwierdzić, że nasz umysł zaczyna przypominać zagraconą szafę, w której trudno ustalić, co gdzie jest, że tworzy się jeden wielki chaos?

Wojciech Eichelberger:  Dobre porównanie. Bałagan w szafie, chaos na biurku, zagracone mieszkanie. Gromadzimy i kolekcjonujemy rzeczy, sprawy i zadania, którym nie jesteśmy w stanie sprostać, ani ich zagospodarować – a o cieszeniu się nimi możemy w ogóle zapomnieć. Robi się tego tak dużo, że coraz więcej odkładamy na później – a zaległości rosną, szafy pękają, półki się uginają. W końcu przytłaczają nas tak, że w głowach, sercach i 24 godzinach doby brakuje miejsca na cokolwiek nowego, świeżego, kreatywnego. Bezmiar niezałatwionych spraw więzi naszą uwagę i energię w przeszłości, a to gwarantowany smutek, czy nawet depresja. Nie sposób pędzić przez współczesne, pokręcone i skomplikowane życie patrząc we wsteczne lusterko. To musi się skończyć jakąś kolejną kraksą.

KURSY ONLINE

Wypalenie zawodowe

  • odzyskasz energię i motywację
  • nauczysz się żyć i pracować w zgodzie ze swoimi granicami
  • odbudujesz poczucie sensu w pracy i codziennym działaniu
cena: 249zł

Jak wychować szczęśliwe dziecko

  • odkryjesz, jak codzienne reakcje rodzica kształtują szczęście i przyszłość dziecka
  • dowiesz się, jak wspierać rozwój dziecka bez presji, porównań i nadmiernej kontroli
  • zbudujesz fundament relacji, do której twoje dziecko będzie chciało wracać przez całe życie
cena: 249zł

Im starszy - tym lepszy

  • przestaniesz bać się upływu czasu
  • odzyskasz sprawczość i życiową energię
  • odkryjesz dojrzałość jako drogę do wewnętrznej wolności
cena: 289zł

Córka swojego ojca

  • zrozumiesz wpływ relacji z ojcem na twoje życie
  • rozpoznasz schematy, które kształtują twoje wybory
  • poprawisz relacje z mężczyznami
cena: 289zł

Wychowany przez matkę

  • zrozumiesz strategie, które nieświadomie stosujesz
  • uwolnisz się od ograniczającego wpływu matki
  • zaczniesz budować zdrowe związki z kobietami
cena: 289zł

Kontrola emocji

  • zapanujesz nad reakcjami — swoimi i innych
  • nauczysz się wychodzić z implozji
  • zbudujesz trwałą równowagę emocjonalną
cena: 289zł
ZOBACZ WIĘCEJ KURSÓW