Promocja

O Matko Polko!

Szał zakupów, ustalamy nowy rodzinny grafik, emocje aż kipią. Gwałtu, rety, co się dzieje? Ach, to początek roku szkolnego.

Dziewczyny – czy mogę się tak do Was zwracać? Nie dajcie się! Tak, wiem, ojcowie też lekko nie mają, ale tak się jakoś składa, że najczęściej mamy ogarniają ten wrześniowy zawrót głowy.

Tu łzy przedszkolaka, tam plan lekcji na drugą zmianę, trzeba kupić nowe kapcie i sto tysięcy innych niezbędnych rzeczy, pobiec na pierwsze zebranie (te pierwsze są zawsze najdłuższe) a w pracy po wakacjach wcale łatwiej nie jest. Mega stres i znikąd pomocy, bo jak wiadomo, nie ma ludzi niezastąpionych, chyba że akurat jest się mamą. Mamy są niezastąpione i dlatego trzeba o nie dbać szczególnie troskliwie.

Już słyszę Wasz ironiczny śmiech – jakoś nie zauważyłyście, żeby ktoś szczególnie troskliwie o Was dbał? Tu dochodzimy do sedna. Mamy to taki szczególny gatunek człowieka, który chroni innych, często zapominając o sobie. Stara się chronić nie tylko swoje potomstwo, ale nierzadko całą swoją rodzinę. Ta opiekuńczość i szczególna wrażliwość na potrzeby wszystkich wokół często zatacza szersze kręgi, ujawnia się w pracy czy akcjach społecznych. Tak, Mamy to wyjątkowo cenny gatunek, który powinien zostać objęty ścisłą ochroną. Ale ponieważ to one z natury chronią innych, nie ma komu ich chronić! Dlatego czas wziąć tę sprawę we własne ręce i nauczyć się opiekować sobą. Wypracować sobie przestrzeń wolności i odpoczynku, przyjrzeć swoim emocjom i sposobom reakcji w trudnych sytuacjach, zmierzyć się z balastem szkodliwych przekonań na swój temat.

Nie odkładaj tego na później. Myślisz, że za chwilę uporasz się z szałem początku roku szkolnego i wszystko jakoś samo się ułoży? Przykro mi – nie. Co najwyżej wciągnie Cię rutyna codziennych obowiązków, a Ty, zmęczona i zdenerwowana, jak zwykle jakoś przez to przebrniesz. Nie chcę dla Ciebie takiej codzienności. Wiem, pewnych rzeczy się nie przeskoczy – doby nie da się rozciągnąć, a Ty jesteś tylko jedna. Masz jednak wpływ na to, co dzieje się w Twojej głowie i jak psychicznie dasz sobie radę z tym wszystkim. Możesz uzyskać kontrolę nad wyniszczającymi emocjami, nastrojem (nie tylko swoim!) i atmosferą, w jakiej działasz. Możesz nauczyć się chronić samą siebie.

Serdecznie polecam Ci kurs Zrelaksowana Mama, autorstwa Krystyny Lukawskiej, który do 9. września możesz dostać z prawie 30% rabatem. To mój skromny wkład, żeby zachęcić Cię do ochrony samej siebie. Nie musisz zaczynać go natychmiast – czas trwania warsztatów zaczyna się liczyć dopiero od pierwszego zalogowania. Nie odkładaj go jednak na bliżej nieokreśloną przyszłość. Ta przyszłość będzie lepsza, jeśli zaczniesz realnie ją kształtować już teraz.

ZrelaksowanaMama.pl
Warsztaty konsultowane i rekomendowane przez Wojciecha Eichelbergera

KURSY ONLINE

Prokrastynacja

zrozumiesz, co naprawdę stoi za odwlekaniem odzyskasz spokój i zaczniesz działać w swoim rytmie zmienisz nawyki i sposób myślenia na trwałe  
cena: 289zł

Córka swojego ojca

zrozumiesz wpływ relacji z ojcem na twoje życie poprawisz relacje z mężczyznami zrozumiesz schematy, które kształtują twoje wybory  
cena: 289zł

Wychowany przez matkę

zrozumiesz strategie, które nieświadomie stosujesz uwolnisz się od ograniczającego wpływu matki zaczniesz budować zdrowe związki   
cena: 289zł

Kontrola emocji

panuj nad reakcjami – swoimi i innych naucz się wychodzić z implozji zbuduj trwałą równowagę emocjonalną
cena: 289zł

Ojcowie i córki

nawiążesz głęboką i trwałą więź z córką zrozumiesz dziewczęcy świat zbudujesz córce fundament poczucia wartości
cena: 289zł

Poczucie własnej wartości

odzyskaj pewność siebie zacznij budować relacje oparte na szczerości  pozbądź się strachu przed porażką
cena: 289zł

Negatywne emocje?

zrozumiesz i oswoisz emocje rozpoznasz źródła swoich emocji poprawisz komunikację z najbliższymi
cena: 289zł

Spokój, koncentracja i uważność

podaruj dziecku supermoc uważności   naucz go panowania nad myślami i emocjami  
cena: 249zł

Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje

przyjrzyj się relacjom swoich rodziców zrozum strategie zależności międzyludzkich zbuduj szczęśliwy związek
cena: 289zł

Twoje wewnętrzne dziecko - bohater

rozpoznaj bolesne schematy z dzieciństwa zrozum i uwolnij tłumione od lat uczucia  zrozum nieadekwatne reakcje w związkach 
cena: 289zł

Matki i córki - odzyskiwanie kobiecej mocy

zrozum i popraw relacje z matką/córką uwolnij się od przekonań na swój temat nie powielaj szkodliwych schematów 
cena: 289zł
ZOBACZ WIĘCEJ KURSÓW