Zjednocz się z doświadczeniem jachtowej włóczęgi!
Żeglowanie to umiejętne zarządzanie energią żywiołów wody i powietrza a także radzenie sobie w sytuacjach wymagających, stresowych często w warunkach presji. Wprowadź te lekcje w życie na co dzień.
Warsztaty
Warsztaty Rejs są doskonałą oprawą dla nauki świadomego oddechu, wzmacniania poczucia oparcia w sobie i podejmowania optymalnych decyzji w trudnych warunkach. Rejs, sam w sobie stanowi dodatkowe wyzwanie. Celem warsztatów jest nabycie kompetencji warunkujących efektywne funkcjonowanie w sytuacjach poważnych wyzwań, dużego obciążenia i stresu.
W poszukiwaniu prawdziwego siebie
Nastawiony na odkrywanie i budowanie pełnej świadomości ciała, ruchu, energii i działania w zgodzie z okolicznościami. Podczas Rejsu poznasz:
- elementy metody Quest (kreatywne i skuteczne realizowanie odległych celów),
- elementy praktyki Qi-Gong (świadomość ciała, ruchu i energii),
- elementy sztuk walki, play-fight (budowanie spokoju w sytuacji wyzwania, asertywność),
- zasady medytacji zen (zarządzanie umysłem. mind-control),
- techniki radzenia sobie ze stresem,
- techniki psychologii i psychoterapii transpersonalnej,
- techniki transowe poszerzania świadomości,
- sposób w jaki odbierają cię inni w wymagających warunkach rejsu żeglarskiego,
- podstawy prowadzenia jachtów żaglowych.
Nie są wymagane patenty ani szczególne umiejętności żeglarskie, wystarczy umieć pływać, nie bać się wody i żeglowania.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ | WYBIERZ SIĘ NA MAZURSKĄ PRZYGODĘ
