Prezent, który pomoże Ci zapanować nad czasem ;)

Ten tytuł jest może trochę na wyrost, ale sygnalizuje ważny problem: czy czujesz się choćby w niewielkim stopniu panią/panem swojego czasu?

Nie wszystko jesteśmy w stanie przewidzieć. Często płyniemy z prądem porwani przez okoliczności albo rutynę obowiązków i zwyczajów. Kiedy nadchodzi kilka spokojniejszych, wyrwanych z kontekstu codziennej gonitwy dni, warto skorzystać z szansy i wyrwać się ze schematu.

Pamiętasz, co pisałem tutaj o końcówce roku? Potraktuj czas jak dar, który został Ci ofiarowany i nie zmarnuj go.

Obiecany prezent już na Ciebie czeka: to mały planer do wydrukowania na te kilka ostatnich dni roku. Zajrzysz do środka?

Może już teraz wiesz, jak wykorzystać te grudniowe dni. A może przyda Ci się garść inspiracji?

  • namaluj obrazek
  • zrób sobie pachnącą, klimatyczna kąpiel
  • idź na spacer | spotkaj się z dawno niewidzianym przyjacielem
  • idź na łyżwy | uporządkuj lub upiększ jedno małe miejsce w domu
  • zrób sobie sesję świadomego oddychania
  • poćwicz lub potańcz
  • wyciągnij do teatru babcię lub ciocię
  • przepracuj kilka godzin jako wolontariusz (to fajniejsze niż myślisz)
  • zapisz swoje podsumowanie roku
  • zbuduj karmnik
  • poczytaj książkę

Nawet, jeżeli nie wszystko, co zaplanujesz, uda Ci się zrealizować, nie poddawaj się. Planuj, próbuj. Jeśli nie dziś, to może jutro? Zapisuj nowe pomysły na dobre rzeczy, które może zrobić dla siebie i dla innych 🙂

A jeśli czujesz, że brak Ci sił w te ciemne, krótkie dni, pamiętaj, że do Wigilii razem z warsztatami online możesz dostać energetyczny prezent: moje 30-minutowe nagranie „Mobilizacja”.

Strefa Mindfulness

Rozwijaj uważność, empatię, zmysły oraz obecność tu i teraz.

139 zamiast  199 zł  + prezent

8 razy Odporność

Rozwijaj wydolność swojego organizmu i odporność na stres!

132 zamiast  179 zł  + prezent

Super Kreatywność

kurs online Super Kreatywność

Rozwijaj swój mózg, wyobraźnię i przede wszystkim rozwiń skrzydła!

139 zamiast  199 zł  + prezent

Zrelaksowana Mama

Zbuduj rodzinę pełną empatii i ciepła, poznaj rodzicielstwo bliskości.

69 zamiast  99 zł  + prezent

Proste Życie

Uporządkuj swoje otoczenie i priorytety, wejdź w tryb slow life. Odkryj wartość prostoty.

62 zamiast  89 zł  + prezent

Pokochaj Swoje Ciało

Pokochaj Swoje Cialo - kurs online Wojciecha Eichelbergera

Uświadom sobie potrzeby własnego ciała i zaprzyjaźnij się z nim.

104 zamiast  149 zł  + prezent

Samodzielne Rodzicielstwo

Samodzielne Rodzicielstwo

Buduj relacje z dzieckiem unikając błędów, na jakie naraża samotne rodzicielstwo.

34 zamiast  49 zł  + prezent

Podaruj możliwość rozwoju

Kup dowolne warsztaty w prezencie dla bliskiej osoby

…w promocyjnej cenie